Quercetina nu este coenzima Q10, aceștia sunt doi compuși separați și au roluri separate. Dar ambele prezintă proprietăți antioxidante care pot fi luate împreună sau separat. Pe lângă activitatea antioxidantă, quercetina este, de asemenea, antiinflamatoare, care poate ajuta la uciderea sau prevenirea celulelor canceroase, la controlul diabetului, a artritei și a infecțiilor vezicii urinare. Quercetina se găsește în pigmenții vegetali precum ceapa, mere, fructe de pădure etc. Nivelurile de CoQ10 din corpul uman scad după vârsta de 30 de ani, iar capacitatea ta de a converti CoQ10 în ubiquinol, forma sa activă, utilă, devine mai puțin eficientă odată cu vârsta. În timp ce funcția principală a CoQ10 este de a produce energie în celule, de a repara celulele, de a îmbunătăți imunitatea și de a întârzia îmbătrânirea.
Quercetinăbeneficii
1. Preveniți simptomele alergice
Quercetina poate inhiba histamina, care este produsă de combinația de alergen și anticorpi IgE, eliberați de celule în timpul unui atac alergic. Acest tip de histamina stimulează nervii, dilată vasele de sânge, inflamează mucoasele și îi face pe oameni să strănute, să mâncărimi pielea și alte alergii. În plus, quercetina poate bloca inflamația intestinală cauzată de alergiile alimentare și poate reduce reacțiile alergice.
2. Antioxidant
Quercetina reduce inflamația prin eliminarea radicalilor liberi, iar quercetina poate proteja celulele de efectele stresului oxidativ. În plus, radicalii liberi produși în timpul fumatului, quercetina poate proteja în mod evident celulele deteriorate de fumat.
3. Antiinflamator
Quercetina inhibă enzimele din organism și inhibă citokinele proinflamatorii, care se dovedește a avea efecte antiinflamatorii.
4. Preveniți cancerul
Quercetina are efecte antioxidante și induce kinaze și inhibă inhibarea ciclului celular pentru a induce apoptoza. În plus, quercetina poate juca un efect anti-cancer, canalul mTOR joacă un rol important în reglarea sintezei proteinelor. Mulți oameni sunt activați atunci când au cancer pentru a inhiba activitatea canalului mTOR și a provoca apoptoza celulară.
5. Preveniți bolile cardiovasculare
S-a descoperit că quercetina în unele studii pe oameni și animale îmbunătățește funcția celulelor endoteliale din vasele de sânge, stimulează producția de oxid nitric, relaxează aorta, îmbunătățește fluxul sanguin, previne bolile cardiovasculare, reduce bolile cardiovasculare și reduce apariția ratei accidentului vascular cerebral. .
COQ 10Beneficii
1. Are efectul de a întârzia îmbătrânirea
Efectul antioxidant al coenzimei q10 este foarte puternic. Știm că motivul pentru care corpul uman îmbătrânește este din cauza daunelor oxidative sau a atacului radicalilor liberi, Coenzima q10 poate elimina eficient radicalii liberi din organism, care pot juca un rol foarte bun. Efectul anti-îmbătrânire, luarea adecvată a coenzimei q10 te va face mai tânăr.
2. Poate preveni bolile cardiace și alte boli
Administrarea corectă a coenzimei q10 poate preveni eficient ateroscleroza și, de asemenea, poate îmbunătăți funcția miocardului și poate preveni apariția diferitelor cardiomiopatii. Dacă doriți să vă protejați inima, puteți lua niște coenzimă q10 la ore obișnuite.
3. Poate proteja nervii creierului
Conform experimentelor relevante, coenzima q10 poate stimula neuronii creierului uman. Când COQ10 este luat în mod corespunzător, nu numai că poate furniza suficienți nutrienți pentru creier, dar poate și activa celulele creierului și protejează nervii creierului, ceea ce este foarte benefic pentru sănătatea creierului.
4. Creșteți imunitatea
COQ10 este potrivit pentru mulți oameni, poate trata boli și poate îmbunătăți imunitatea organismului'. Coenzima q10 este potrivită pentru persoanele cu diabet zaharat, persoanele cu boli cardiovasculare și cerebrovasculare și pacienții cu îmbătrânire prematură. Persoanele care nu sunt aplicabile sunt minori cu alergii. Este potrivit pentru depozitare într-un loc răcoros, ventilat și uscat.
