Recent, un aliment sănătos numit ulei de krill a atras multă atenție. Unii oameni spun că funcționează bine, și mulți spun că uleiul de krill este o înșelătorie. Recenziile mixte i-au descurajat pe unii prieteni pasionați deulei de krill pur. Este bun sau rău?
În primul rând, o simplă înțelegere a uleiului de krill, este extras din care trăiesc în krill pur antarctic mare. Este un aliment sănătos folosit pentru a suplimenta Omega 3 și a devenit un aliment indispensabil pentru îngrijirea sănătății vasculare. Pentru persoanele care mananca dieta prea grasa,ulei de krill purcurățarea efectului de ulei de vase de sânge este mai bună decât uleiul de pește.
Deși ulei de krill este similar cu ulei de pește, în plus față de omega-3 acizi grași nesaturați, cum ar fi DHA și EPA, ulei de krill este, de asemenea, bogat în fosfolipide. Fosfolipidele sunt componenta principală a membranelor celulare, reprezentând aproximativ 50% din celule. Fosfolipidele pot juca un rol major în activarea celulelor, menținerea metabolismului și îmbunătățirea imunității și regenerării organismului.
Fosfolipidele din krill au lipofilie puternică, astfel încât acestea pot dizolva cu ușurință uleiul acumulat în sânge și pot juca un rol în curățarea și dragarea vaselor de sânge. Cuplat cu ea, precum și bun hidrofil. Organismul uman este cea mai mare parte alcătuit din apă, care va ajuta la absorbția nutrienților în ulei de krill. Prin urmare, rata de absorbție a uleiului de krill în organism este mult mai mare decât uleiul de pește. Este foarte util în reducerea colesterolului și a lipidelor din sânge și reducerea probabilității bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare. Uleiul de krill este un acid gras omega-3 de tip fosfolipidic marin, de 10 ori mai mare decât utilizarea uleiului de pește.
Ulei de krill pureste mai eficient decât uleiul de pește obișnuit. Grăsimile omega-3 de origine animală au efecte importante asupra sănătății generale, iar omega-3 din uleiul de krill este mai eficient în reglarea nivelurilor normale de lipide din sânge și a sănătății cardiovasculare.